Группа укрепления самооценки для подростков

«У меня ничего не получится», «Я не достоин», «Я некрасивый», «Я недостаточно умен», «Что подумают другие» – вот лишь несколько фраз, которые не дают покоя неуверенному в себе подростку. Уже у младших подростков есть «шаблоны самооценки» и они сталкиваются с различными трудностями в перспективе самооценки. В подростковом возрасте возникает множество различных проблем, которые возникают постоянно, но часто внешний вид начинает оказывать очень сильное влияние на развитие самооценки в подростковом возрасте: соответствие стандартам внешних данных, принятым у сверстника. Так как группа становится решающим фактором его социального признания и положения в группе. Стоит отметить, что самооценка девочек-подростков часто ниже, чем у мальчиков, поскольку для девочек важнее оценить привлекательность своего тела, чем его работоспособность. А для парней-подростков, наоборот, основным критерием самооценки является работоспособность тела.

Самооценка подростков – это их собственное восприятие и оценка того, кто они есть, какова их значимость и ценность как личностей. Самооценка включает в себя не только то, как подростки оценивают свою внешность, но и свои способности, личные качества, социальные навыки и эмоциональное благополучие.

Таким образом, в подростковом возрасте часто возникают вопросы самооценки, что крайне важно, ведь от этого зависит успех во взрослой жизни. Выделяют три основных уровня самооценки:

• Низкая самооценка – неадекватная самооценка подростка, принижение собственных достоинств. Подростки с низкой самооценкой склонны к депрессивным настроениям и состояниям. И хуже оценивают себя по тем показателям, которые кажутся им наиболее важными.
• Завышенная самооценка – это неадекватно высокая оценка собственных навыков и способностей. Подростки со слишком высокой самооценкой более ориентированы на общение, но это общение малосодержательно, поскольку они менее склонны к самовыражению через продуктивную деятельность.
• Адекватная самооценка…